Als Doula begleite ich werdende Mütter und Väter auf ihrer Reise durch Schwangerschaft, Geburt und die ersten Monate mit ihrem Neugeborenen. Bücher sind eine wertvolle Quelle der Inspiration und des Wissens, die viele Fragen beantworten und gleichzeitig emotionale Unterstützung bieten können. In meinem persönlichen Bücherschrank finden sich daher zahlreiche Werke, die in meine Arbeit als Doula einfließen. Sei es in der Geburtsvorbereitung oder in der individuellen Begleitung während der Schwangerschaft und im Wochenbett.
Buchempfehlungen für die Schwangerschaft
Hier findest du eine Auswahl an Schwangerschaftsbüchern, die ich sowohl persönlich als auch beruflich sehr schätze. Diese Schwangerschaftsratgeber begleiten mich in meiner täglichen Arbeit und unterstützen mich dabei, werdende Eltern auf ihrem Weg zu begleiten.
- Guter Hoffnung
- Babybauchzeit
- Die Hebammen-Sprechstunde
- Achtsam durch die Schwangerschaft
- Aromatherapie und Heilpflanzen für Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit
- Das ganzheitliche Ayurveda-Programm
- Eine Minute Hebammenwissen
- Dear Mama
Buchempfehlungen rund um die Geburt
In der Geburtsvorbereitung ist Wissen eine der größten Ressourcen, die du als werdende Mutter haben kannst. Wenn du gut informiert bist, kannst du selbstbewusste Entscheidungen treffen und eine aktive Rolle in deiner eigenen Geburtsgeschichte spielen. Diese Bücher können dich dabei unterstützen.
- Die selbstbestimmte Geburt
- Instinctiv Birth
- Autogene Geburt
- Neue Ansätze der sanften Geburt
- HypnoBirthing – Das Original
- Deine selbstbestimmte Geburt im Krankenhaus
- Meine Wunschgeburt
- Meisterin der Geburt
- Natürliche Geburt nach Kaiserschnitt
- Der Kaiserschnitt hat kein Gesicht
- Sanft gebären
- Birth & Beyond
- Es ist nicht egal, wie wir geboren werden
- Die ersten vierzig Tage
- Geburt ohne Gewalt
- Geburtsarbeit
- Es ist vorbei – ich weiß es nur noch nicht (Geburtstrauma)
- Mutter ohne Kind (Das Tabu Fehlgeburt)
- Meine Folgeschwangerschaft (nach Fehlgeburt)
- Emotionale Narben aus Schwangerschaft und Geburt auflösen
Buchempfehlungen rund um Elternschaft
Der Übergang in die Elternschaft ist eine der größten Veränderungen im Leben. Es ist eine Zeit voller neuer Erfahrungen, Herausforderungen und wundervoller Momente. Die richtigen Bücher können dir helfen, dich auf diese Reise vorzubereiten, dich zu stärken und dir praktische sowie emotionale Unterstützung zu bieten.
- Das Wochenbett
- Baby.leicht
- Mutter werden
- Liebende bleiben
- Bindung ohne Burnout
- Krisenfest
- Geborgen wachsen
- artgerecht – Das andere Babybuch
- artgerecht – Das andere Kleinkinderbuch
- Meine Grenze ist dein Halt
- Die Heilkraft der Gewürze für Kinder
- Geschwister als Team
- slow family
- Der Zauber guter Gespräche
- Die Schimpf-Diät
- Einfach Familie leben
- Mama, nicht schreien!
- Montessori für Eltern
- Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn – Der entspannte Weg durch Trotzphasen
- Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn – Das Geschwisterbuch
Buchempfehlungen rund um das Stillen
Das Stillen ist eine einzigartige und intime Erfahrung, die sowohl für die Mutter als auch für das Baby von großer Bedeutung ist. Es kann jedoch auch Herausforderungen mit sich bringen, sei es in Bezug auf Technik, Zeitmanagement oder emotionale Aspekte. Die richtigen Bücher können dir helfen, dich auf deine eigene Stillreise vorzubereiten.
Buchempfehlungen rund um den Kinderwunsch
Der Weg zum Kinderwunsch ist für viele Paare eine emotionale und oft herausfordernde Reise. Es gibt viele Fragen, Ängste und Hoffnungen, die diesen Abschnitt begleiten. Bücher können eine wertvolle Unterstützung bieten, indem sie nicht nur praktisches Wissen vermitteln, sondern auch emotionalen Raum schaffen, um die eigenen Wünsche und Sorgen zu reflektieren.
- Schwanger werden
- Der unerfüllte Kinderwunsch im Spiegel der Seele
- Das Kinderwunschbuch: Dein persönlicher Begleiter – Wege, Diagnostik, Behandlung
Kinderbücher rund um Schwangerschaft und Geburt
Kinderbücher sind eine wunderbare Möglichkeit, auch die Kleinen auf die bevorstehenden Veränderungen vorzubereiten. Wenn ein neues Geschwisterchen unterwegs ist oder die Geburt bevorsteht, können Bilderbücher und Geschichten helfen, das Thema für Kinder verständlich und kindgerecht zu gestalten. Sie nehmen Ängste, wecken Neugier und bieten eine tolle Möglichkeit, die großen Ereignisse auf spielerische Weise zu besprechen.
- Lotte – deine Sternenschwester
- Runas Geburt (Hausgeburt)
- Ein Baby! Wie eine Familie entsteht
- Unser Geschwisterchen ist da!
- In Liebe geboren
Ich habe eine Auswahl an Büchern zusammengestellt, die mir besonders am Herzen liegen. Dabei handelt es sich sowohl um Werke, die ich bereits gelesen habe und in meine Arbeit integriere. Als auch um Titel, die sich auf meiner Wunschliste befinden. Diese Bücher behandeln Themen rund um Schwangerschaft, Geburt, Elternschaft und die besondere Verbindung zu deinem Baby.
