Doula-Begleitung
Meine erste Geburt hatte wenig mit Selbstbestimmung zu tun. Meine zweite und dritte Tochter wurden kraftvoll, ohne Interventionen, zuhause geboren. Der Unterschied? Ich hatte gelernt, meinem Körper zu vertrauen. Nicht zu kämpfen. Zu begegnen. Genau dahin begleite ich dich – nicht mit Druck oder Versprechen, sondern mit dem Raum, den du brauchst, um deine Sanftmacht zu finden.
Was ist eigentlich eine Doula?
Eine Doula ist keine Hebamme – sie übernimmt keine medizinischen Aufgaben. Eine Doula ist deine emotionale und mentale Stütze. Ich bin die Frau, die bereits während der Schwangerschaft an deiner Seite ist, die dich kennt, die weiß, was dir wichtig ist. Die bei dir bleibt, wenn die Wehen kommen – egal wie lange es dauert. Und die auch danach an deiner Seite ist, wenn alle anderen schon wieder zum Alltag übergegangen sind, du aber noch mittendrin bist.
Studien zeigen, dass Frauen mit Doula-Begleitung häufiger positive Geburtserfahrungen machen, weniger Schmerzmittel benötigen und seltener Komplikationen erleben. Aber das Wichtigste ist etwas, das keine Studie messen kann: das Gefühl, wirklich gesehen zu werden.
Wie läuft eine Doula-Begleitung mit mir ab?
Wir beginnen mit einem unverbindlichen, kostenlosen Kennenlernen – damit wir spüren können, ob es zwischen uns passt. In unseren Treffen während der Schwangerschaft schauen wir gemeinsam, was du brauchst – welche Ängste da sind, welche Wünsche, welche Glaubenssätze vielleicht noch im Weg stehen. Ich bin dabei keine Ratgeberin, die dir sagt, wie Geburt richtig geht. Ich bin die Frau, die dir hilft, deinen eigenen Weg zu finden. Wenn die Wehen beginnen, bin ich erreichbar – und an deiner Seite, solange du mich brauchst. Und auch danach begleite ich dich ins Wochenbett, weil dieser Übergang genauso viel Aufmerksamkeit verdient wie die Geburt selbst.
Ich begleite Frauen und Paare im Raum Stolberg, Aachen und Umgebung – und auf Anfrage auch darüber hinaus.
Nimm gerne frühzeitig Kontakt mit mir auf, damit wir in Ruhe schauen können, welche Begleitung zu dir passt. Unterhalb der Pakete findest du außerdem einen FAQ-Bereich – und wenn danach noch Fragen offen bleiben, melde dich einfach. Am liebsten per E-Mail an hallo@juliazohren.de, per WhatsApp an 02402/8665059 oder direkt über Instagram @julia.zohren. Ich habe immer ein offenes Ohr für dich.