Online Doula-Begleitung nach deinen Wünschen und Bedürfnissen

Online-Begleitung in deiner Schwangerschaft

Du trägst so viel in dir. Vertrauen, Zweifel, Hoffnung, vielleicht auch Angst. Und manchmal ist da einfach der Wunsch, dass jemand da ist. Jemand, der zuhört. Der mit dir geht. Der dich erinnert: Du darfst auf dich und deinen Weg vertrauen. Auch wenn wir uns nicht vor Ort begegnen, kann ich genau das für dich sein. In meinen Online-Angeboten begleite ich dich als Doula mit Klarheit, Ruhe und ganz viel Herz. Egal ob du gerade schwanger bist, dich auf die Geburt vorbereiten möchtest oder zurückblickst auf das, was war – ich bin an deiner Seite. Digital. Echt. Und ganz bei dir.

Rundum-Begleitung

Du wünschst dir kontinuierliche Unterstützung durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett? In 6 Zoom-Calls während der Schwangerschaft (je 1,5 Stunden) und 2 weiteren Terminen im Wochenbett (je 1 Stunde) bin ich für dich da – mit Zeit, Ruhe und Raum für deine Themen. Zwischen unseren Gesprächen begleite ich dich per WhatsApp: als stetige Ansprechpartnerin, zur mentalen Geburtsvorbereitung oder einfach, wenn du jemanden brauchst, der dich sieht und versteht.

950 Euro

Hypnobirthing

In 4 Sitzungen à 2 Stunden bereitest du dich mental auf eine selbstbestimmte Geburt vor. Du lernst, mit Ängsten umzugehen, Vertrauen in deinen Körper zu entwickeln und dich ganz bewusst mit deinem Baby zu verbinden.

450 Euro

Geburtsreflexion

In 90 Minuten erhältst du Raum für deine Geschichte, deine Gefühle und deine Fragen. Du darfst erzählen, verstehen, einordnen – ganz in deinem Tempo, mit liebevoller Begleitung. Zusätzlich erhältst du eine Meditation von mir.

120 Euro

Offenes Ohr

Ein 60-minütiger Zoom-Call, in dem du alles ansprechen darfst, was dich gerade bewegt. Ob konkrete Fragen, emotionale Themen oder einfach das Bedürfnis nach Austausch – ich bin für dich da, mit offenem Ohr & offenem Herzen.

85 Euro

Was ist alles im Preis des Hypnobirthing-Pakets enthalten?

Neben dem Wissensinput während der 4 Live-Zoom-Calls erhältst du noch so einiges mehr nach Hause geschickt: gedrucktes 50-seitiges Workbook, Geburtskamm, Journaling-Heft + Stift, Meditationen als Audiodateien sowie einige weitere Goodies. Zudem begleite ich dich bis zur Geburt via WhatsApp bei offenen Fragen.

Ist in dem Rundum-Paket auch die Hypnobirthing-Vorbereitung enthalten?

Ja! Bei 4 von den 6 Terminen in der Schwangerschaft werden wir uns der mentalen Geburtsvorbereitung widmen. Natürlich erhältst du auch das Päckchen mit den gelisteten Dingen nach Hause geschickt. Die 2 weiteren Termine des Rundum-Pakets während der Schwangerschaft gestalten wir ganz nach deinen Bedürfnissen.

Ich habe ein Geburtstrauma. Ist die Geburtsreflexion mit dir dann die richtige Wahl?

Keines meiner Angebote ist therapeutisch oder medizinisch. Solltest du Gewalt unter der Geburt erfahren haben oder unter einem Geburtstrauma leiden, kannst du dich gerne vertrauensvoll an mich wenden – ich leite dich in dem Fall gewissenhaft an entsprechend zuständige Stellen weiter.

Du hast unter meinen Angeboten nicht das passende für dich gefunden? Gerne erstelle ich dir ein individuelles Angebot, das maßgeschneidert auf deine Bedürfnisse angepasst ist. Schreibe dir dazu mit deiner Anfrage einfach eine E-Mail an hallo@juliazohren.de oder sende mir eine WhatsApp-Nachricht an 02402/8665059 – natürlich kannst du mich unter der Nummer auch anrufen. Für den Erstkontakt kannst du mir auch ganz unkompliziert über Instagram schreiben. Dort findest du mich über meinen Account @julia.zohren – ich freue mich von dir zu lesen!