WOCHENBETTMASSAGE

Wochenbett­massage in Stolberg

Eine Stunde nur für dich, mitten in der ersten Zeit mit deinem Baby. Wärmende Massage im Studio Motherhood, für frischgebackene Mamas aus Stolberg, Aachen, Eschweiler und der Städteregion.

Was ist eine Wochenbettmassage?

Berührung für deinen Körper nach der Geburt

Die Wochenbettmassage ist eine sanfte Ganzkörpermassage, die ganz auf deinen Körper nach der Geburt abgestimmt ist. Ein großer Teil gehört der Bauchmassage, dazu kommen Rücken, Nacken und Schultern, die durch Stillen, Tragen und neue Haltungen oft besonders gefordert sind. Du liegst bequem gelagert und warm zugedeckt. Für eine Stunde darfst du die Verantwortung abgeben und ganz bei dir ankommen.

Auf einen Blick

Für wen
Mamas ab etwa 1 bis 2 Wochen
nach der Geburt
Dauer
60 Minuten
Ablauf
Kurzes Vorgespräch,
dann deine Massage
Ort
Studio Motherhood
Steinweg 23, 52222 Stolberg
Mitbringen
Nichts, alles liegt
für dich bereit
Preis & Termine
85 Euro
Termine nach individueller Absprache
Entspannende Wochenbettmassage im Studio Motherhood in Stolberg

Warum eine Wochenbettmassage?

Nach der Geburt dreht sich fast alles um dein Baby. Dein Körper hat gerade Großes geleistet und stellt sich noch einmal ganz neu ein. Oft bleibt dabei kaum Zeit für dich selbst.

Die Wochenbettmassage schenkt dir eine bewusste Pause. Viele Mamas erleben sie als tiefe Entspannung, in der sich Verspannungen lösen und der Atem wieder ruhiger wird. Zeit, um aufzutanken und neue Kraft zu sammeln.

Gleichzeitig ist sie eine liebevolle Einladung, deinen Körper nach der Geburt wieder bewusst zu spüren und ihn wertzuschätzen.

So arbeite ich

Die Wochenbettmassage habe ich in einer Intensivausbildung im Zentrum sanfte Geburt erlernt. Zu Beginn nehmen wir uns kurz Zeit, damit du mir erzählen kannst, wie es dir geht und wie deine Geburt verlaufen ist. Während der Massage achte ich auf deine Signale und passe Druck und Tempo an dich an.

So läuft deine Massage ab

  • Ankommen und kurzes Vorgespräch
  • Bequeme Lagerung auf der Massageliege
  • Sanfte Ganzkörpermassage mit Bauchmassage
  • Ruhiger Ausklang zum Nachspüren

Termin vereinbaren

Öl für Wochenbettmassage in Stolberg

Deine Auszeit wartet auf dich

Die Wochenbettmassage dauert 60 Minuten und kostet 85 Euro. Den Termin vereinbaren wir ganz individuell, so wie er in deinen Alltag mit Baby passt.

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Häufige Fragen zur Wochenbettmassage

Ab wann ist eine Wochenbettmassage möglich?

Der Zeitpunkt, der sich für dich gut anfühlt, ist der richtige. Ich empfehle die Massage ab etwa ein bis zwei Wochen nach der Geburt. Auch später ist sie jederzeit möglich.

Ja. Die Narbe spare ich großzügig aus. Dennoch sollte die Narbe bereits gut verheilt sein. Spreche bei Unsicherheiten zunächst mit deiner Hebamme.

Damit du dich gut entspannen kannst, sollte dein Baby idealerweise versorgt sein. Vielleicht macht eine vertraute Person in der Zeit einen Spaziergang mit ihm. Wenn im Studio ein Nebenraum frei ist, kann deine Begleitperson dort mit deinem Baby warten. Zudem steht dir im Studio eine Federwiege zur Verfügung.

Du kannst dich bis auf die Unterhose ausziehen. Ich decke dich mit einer warmen Decke zu und lege nur die Körperstelle frei, die ich gerade massiere. Wenn du dich etwas angezogen wohler fühlst, ist das genauso in Ordnung.

Nein. Die Wochenbettmassage ist eine wohltuende Ergänzung, ersetzt aber keine Rückbildungsgymnastik. Einen Rückbildungskurs findest du zum Beispiel ebenfalls im Studio Motherhood.

Ein Gutschein für eine Wochenbettmassage ist ein liebevolles Geschenk für frischgebackene Mamas. Du bekommst ihn digital oder gedruckt. Den gedruckten Gutschein holst du im Studio Motherhood ab oder lässt ihn dir für einen kleinen Aufpreis zuschicken.

In der Regel nicht. Einige Krankenkassen haben aber ein Budget für Angebote rund um Schwangerschaft und Geburt. Eine Nachfrage bei deiner Kasse lohnt sich.